Je bent vast een kei in het zorgen voor anderen, maar hoe goed zorg jij eigenlijk voor jezelf? Jouw lichaam geeft feilloos aan waar je grenzen liggen, (h)erken jij deze grenzen? Merk je de signalen op, luister en handel je ernaar? Voor veel mensen is dit lastig, maar geen zorgen: grenzen (h)erkennen en stellen kun je leren. En dit is je kans om ermee te beginnen! Tijdens deze interactieve workshop neem je met elkaar een kijkje in de spiegel en krijg je praktische handvatten waar je elke dag wat aan hebt.

Deze sessie vindt alleen plaats op woensdag 29 en donderdag 30 mei.