In deze interactieve workshop word je meegenomen in de kracht van beweging en non-verbale communicatie. Hoe kom je in contact met jezelf en hoe stem je af op de ander? Je gaat dit niet alleen begrijpen, maar vooral ervaren.
Afstemmen is een wederkerig proces. Zonder dat we het doorhebben, communiceren we de hele dag door met ons lichaam. Onze houding, ademhaling, beweging en zelfs een subtiele blik of glimlach kunnen veel meer zeggen dan woorden. Maar hoe bewust ben jij je hiervan? En hoe kan je door beter contact met jezelf ook de verbinding met een ander versterken?
Tijdens deze workshop:
- Ervaar je hoe beweging je helpt om in verbinding te komen met jezelf en anderen.
- Ontdek je de impact van non-verbale communicatie in contact.
- Leer je hoe bewustwording van je eigen lichaamshouding en beweging je helpt om beter af te stemmen op anderen.
Door middel van speelse en ervaringsgerichte oefeningen ga je aan de slag met jouw eigen manier van afstemmen. Je zult merken dat kleine veranderingen in je houding, tempo of ademhaling een groot effect kunnen hebben op hoe je contact maakt.
Wil je op een vernieuwende manier werken aan verbinding, bewustwording en interactie? Doe mee en ervaar hoe bewegen kan helpen om écht in contact te komen!