Sterk voelen en sterk zijn
Raoul Dennen van sportschool Fight and Balance
Mentale kracht is iets wat je kunt trainen…
We hebben allemaal wel eens momenten waarin we ons onzeker, gespannen of zelfs bedreigd voelen. In deze workshop leer je hoe je kalm kunt blijven en jezelf krachtig kunt voelen, zelfs in uitdagende situaties.
Op een sportieve manier ontdek je niet alleen meer over jezelf, maar ook over anderen. Het is een kans om je mentale veerkracht te versterken en met vertrouwen in elke situatie te staan.
Durf jij de uitdaging aan?
Biografie
Raoul Dennen is een voormalig professioneel MMA-fighter en kickbokser. Door zijn jarenlange ervaring in kickboksen heeft hij de balans gevonden tussen kracht, discipline en focus. Al tien jaar geeft hij deze waardevolle vaardigheden door aan anderen. Zijn doel is om jou een veilige ruimte te bieden waarin je jezelf mentaal, emotioneel en fysiek kunt ontwikkelen. Hij geeft workshops op onder andere Deltion College en Pieter Zandt Scholengemeenschap, waar hij mensen heeft geholpen hun grenzen te verleggen en zelfvertrouwen op te bouwen. En dat doet hij nu dus ook op het festival van IJsselheem!